можешь списком обозначить как я должна жить Чтобы мне не было плохо

cписк ом
можешь списком обозначить как я должна жить Чтобы мне не было плохо

Ответы:

Ded@ M@gic
В идеале со мной. Но идеал не достижим)

NiNa Martushova
Контроль за мыслями, словами и поступками. Чтобы не навредить другому, а в конечном счёте самому себе.

✪ Нил Днепров ►
​​ ​​Как самооценка женщины влияет на отношения с мужчинами? ⠀⠀ Давайте проведем небольшую технику и разберемся, на каком уровне сейчас находится Ваша самооценка и как она влияет на ваши отношения с мужчиной. ⠀⠀ ❗️Чтобы понять это, вспомните и проанализируйте несколько ключевых моментов: ⠀⠀ 1️⃣ Какие слова вы употребляете в разговоре о себе? 2️⃣ Что вы чувствуете, когда вас критикуют? 3️⃣ Сравниваете ли вы себя с другим? ⠀ 4️⃣ Вас посещает мысль “со мной что-то не так”? 5️⃣ В каком свете вы говорите о своей жизни, работе, семье, достижениях? ⠀⠀ Если при каждой неудаче вы ругаете себя, теряетесь, когда начальник повышает голос и обесцениваете все то хорошее, что у вас есть, стоит поработать над своей самооценкой ⠀⠀ Как думают и оценивают себя люди со здоровой самооценкой❓ ⠀⠀ Представьте, 80% людей - живут в состоянии хронических страхов, злости, вины и жалости. 15% - люди, задающие себе вопрос: “Что мне нужно изменить, чтобы жизнь стала лучше? ” И только 5% людей живут в совершенно другом состоянии. Они уже нашли ответы на вопросы “Кто я? ”, “Что я? ”, “Чем я занимаюсь? ”, “Сколько я зарабатываю? ”, “Какую пользу я приношу миру? ” ⠀⠀ Так вот, у 80% людей, живущих с тяжелыми чувствами внутри, имеют самую низкую самооценку и самый высокий уровень внутренних страхов. Они не верят в свою эффективность и в то, что у них все получится ▪️15% - ищут ответы и уже начинают организовывать свою жизнь☄️ ▪️5% - люди, которые уже упорядочили свою жизнь и начинают управлять теми, кто продолжает оставаться внизу. В их число входят люди, которые уже достигли чего-то, у которых есть материальные доказательства их успеха. Это - люди со здоровой самооценкой ⠀⠀ А теперь давайте перенесем это на Вашу личную жизнь. ⠀⠀ Если у вас низкая самооценка, вы слушаете, что вам говорят подруги и что о вас думают мужчины. И уже потом решаете, имеете вы право любить себя или нет ⠀⠀

Dimich-dimastii
1. принять ответственность за свою жизнь - все что с тобой происходит виноват только ты - это основное. 2. вычеркнуть из своего списка "плохо" 3. Вписать туда - все что не делается, делается к лучшему. 4. Начать жить здесь и сейчас, а не в прошлом или будущем. Удачи!!!

Andre Chydotvorec
1.Правильное питание 2.Физ нагрузки - 10000 шагов в день 3 раза в неделю 30-60 минут силовых или базовых тренировок. При тренировках следить за пульсом. 3.Читать каждую неделю по 1 книге-развивающей мышление и кругозор. 52 книги в год. 4.Чистить зубы левой рукой, если правша и наоборот правой, если левша. 5.Каждый год сдавать биохимию крови с консультацией терапевта, делать УЗИ щитовидки, осмотр у стоматолога, хирурга, невролога. 6. Спать по 8-9 часов в день ложиться не позже 00:00. 7. Последний прием пищи за 3-4 часа до сна, не пропускать завтрак. 8. Сделать генотипирование на заболевание встречавшиеся у ваших родственников. 9. Носить с собой средства самозащиты- электрошокер, газ бал. 10. Пробовать делать то о чем прочитали. 11.Следить за тем что происходит в мире во многих областях 12. грамотно распределять свои финансы, разделите свои накопление на 10 и каждую часть держите в разных активах, при этом половина должна быть в надежных инвестициях: драг. металлы, редкоземельные металлы, перспективные технологии, акции BigCompany, недвижимость-сдавать в аренду. 13.Научиться фильтровать информацию не потреблять не нужный контент, который не совпадает с вашими целями. 14.Заменить вредные привычки на полезные. 15.Не впадать в уныние от неудача. 16.Ставьте перед проектом простые цели и почаще к ним возвращайтесь, чтобы не выходить за их рамки генерируя новые идеи. 17.Соблюдать режим и тайм-менеджмент. 18.Не позволять прошлым ошибкам мешать настоящему. 19.Не убегать от проблем. 20.Не ожидать мгновенного удовлетворения. 21.Не фокусировать на вещах которые не в вашей власти. 22.Тратьте 10% от дохода на помощь бедным людям 23.Занимайтесь медитация 2 раза в день по 15 минут. 24.Меняйте свое мышление! 25.Напишите список, что стоит сделать в своей жизни пока живешь. И начинайте делать сейчас один из пунктов. 26.Дайте себе шанс в том, в чем вы считайте у вас нет способностей! 27.Объявите цель вашей жизни. Обдумывая в течении недели: -Что заставит меня плакать от радости? -Что вызовет у меня и других людей улыбку? -В чем люди искренне признают мои таланты? -Что заставляет меня и других людей смеяться? -Над чем я готов работать всю ночь? -Что на меня повлияло наиболее положительным образом? Ну и мотивации: https://coub.com/view/1by324 https://coub.com/view/163h41 https://coub.com/view/15yd6u https://coub.com/view/12coih